Workshops

En dag med Träningsglöd & Matstarkt

Obs! Detta är en kurs där vi provar ett nytt koncept varför det endast är självkostnadspris. 

Kursledare: Karolina Kei och Maria Särén

Tema ”Hållbarhet – Hur är din relation med dig själv?” 

Det här är en dag där coachning och träning blandas med teori och praktik. Dagen passar alla då vi individanpassar både träning och coachning. 

Karolina är PT och sjuksköterska och Maria är ingenjör, kostrådgivare och coach samt utbildar sig inom funktionsmedicin. 

Plats: The House, Nya Hovås

Pris: 300 SEK (Lunch ingår)

Jag vill anmäla mig!

Workshops – En dag som handlar om dig! 

Jag håller i endags-workshop där du får utforska, reflektera och utmana dig själv. Föreläsning blandas med övningar för att du ska få ut så mycket som möjligt av dagen!

Målet med dagen är att vi ska bryta ner vart du vill, och hur du ska ta dig dit. Vad vill du? Hur kommer du igång? Vad är ditt nästa steg? Men du kommer också att vara tvungen att utmana dina inre målbilder, oavsett om de gäller din hälsa, familj, vänner, ekonomi eller arbete. Den här dagen är för dig som är villig att göra jobbet, men som behöver hjälp och vägledning för att komma igång.

Tillfällen att boka: 

  • Söndag 29:e Juli
  • Söndag 26:e Augusti

Tid: 10.00-16.00

Plats: ”The House”, Nya Hovås

Pris: 890 SEK inkl moms (Lunch och fika ingår)

 

Jag vill anmäla mig!

 

Workshop med Maria Särén och Johanna Halldén

När: 14e augusti

Tid: 10.00-17.00

Pris: 1500 SEK  (Lunch och fika ingår)

Mer information, klicka på bilden för att se den större. 

Jag vill anmäla mig!