Coachning

Vad är egentligen coachning?

Coachning används mer och mer, både privat och i företag. Men vad är det? Man kan likna en coach med en Personlig tränare, en PT, men istället för att träna kroppen så tränar man hjärnan. Det är alltså en mental PT kan man säga. Liksom med all träning, så är det inte PTn som levererar resultaten, PTn visar hur man gör det men det är du som klient som behöver göra jobbet. Men en coach kan hjälpa dig att se saker som du inte ser. Samband och mönster. Vår hjärna drivs av motivation och belöning – dock inte alltid den motivation och belöning som du själv önskar. Hjärnan är gammal. Hjärnan är en trygghetsnarkoman. Hjärnan gillar sin verklighet och vill helst inte ändra på den verkligheten. Därför gör många vad de alltid har gjort. Därför får många de resultat de alltid fått. Kan vi göra något åt det?

Jag hjälper människor att via insikt och medvetenhet skapa sig strategier för att utveckla sig själva!

Mina områden

Ledarskapsutveckling

Karriärcoach

Grupputveckling / Teambuilding

Stresshantering

Personlig utveckling

Livscoach

Verksamhetsutveckling

Om mig

 

Jag är ingenjör och certifierad ICF Coach, men har också 10 års erfarenhet inom ledarskap, projektledning och affärsutveckling från internationella bolag, främst i fordons- men också i textilindustrin. Idag konsulterar jag med olika företag, men jag arbetar även med privatkunder.
Fortsätt läsa ”Om mig”

Anlita mig som coach

Hur kommer det sig att vissa personer måste ha en träningskompis för att på en kontinuerlig basis ta sig till gymmet?

Hur kommer det sig att vissa personer klättrar på karriärstegen medan andra personer vill, men inte verkar kunna komma loss?

Handlar det om motivation? Vad är motivation? Varför är man motiverad? Och framför allt – Hur skapar man motivation? 

Jag är certifierad ICF Coach och arbetar i och runt Göteborg för företag och privatpersoner, men tar även klienter via telefon och Skype.

Företag?

Läs mer här!

Privatperson? 

Läs mer här!

Events & Föreläsningar

Föreläsning om Hormoner

När: 18e Juli kl 18.30 till ca 20.00 

Var: Köpmansgården, Varberg

Pris: 170 SEK

Läs mer och anmäl dig HÄR


En dag med Träningsglöd & Matstarkt

Kommer i Augusti

Kursledare: Karolina Kei och Maria Särén

Tema ”Hållbarhet – Hur är din relation med dig själv?” 

Det här är en dag där coachning och träning blandas med teori och praktik. Dagen passar alla då vi individanpassar både träning och coachning. 

Karolina är PT och sjuksköterska och Maria är ingenjör, kostrådgivare och coach. 

Läs mer!

Jag vill anmäla mig!


Din personliga Kick-Off

Tisdagen den 14e Augusit 

Kursledare: Maria Särén och Johanna Halldén

Få kunskap, inspiration, utmanas och sätt mål för hur du skall må bra och lyckas med det som är viktigt för dig!

Läs mer!

Jag vill anmäla mig!


Workshop med Maria Särén

Jag håller i endags-workshop där du får utforska, reflektera och utmana dig själv. Föreläsning blandas med övningar för att du ska få ut så mycket som möjligt av dagen!

Tillfällen att boka:

  • Söndagen den 29e Juli, Kl 10-16
  • Söndagen den 26e Augusti, Kl 10-16

 

Läs mer!

Jag vill anmäla mig!


Coachingcirkel

Hösten 2018 kommer jag att hålla i en ”Coachingcirkel”. Den är om 5 tillfällen, följande datum:

– 30e Augusti Kl 17-19

– 20e September Kl 17-19

– 25e Oktober Kl 17-19

– 15e November Kl 17-19

– 6e December Kl 17-19

De här tillfällena handlar om att utforska, utmana, reflektera och att hitta sätt att agera – vad är viktigt för just dig och hur kan du förverkliga och göra det bästa av det?

 

Läs mer!

Jag vill anmäla mig!


Den 27-30e September ställer jag ut på Bokmässan! 


I höst ställer jag ut på Allt för hälsan!